[...] one dla mnie niepokojące. Ćwiczę 3-4x w tygodniu, zależy jak z energią i samopoczuciem. Trening wykonuje w godzinach 17-20. Na następny dzień po ćwiczeniach nic mnie nie boli! Może troszkę jak dotknę mięśnia, to czuję ból, ale nie jakoś tak zadowalająco pomimo że trening wyszedł bardzo dobrze. CZy to powód do obaw? Śpię ok 10h dziennie, od [...]
[...] 10-20 minut. Ogólnie biegam po 10 km co 3 dzień, i kolana nie cuzje, nic nie wyskakuje ani nic, no chyba, że gram na wf wtedy zdarza się, że coś wyskoczy, wtedy kolano boli, ale nie bardzo, ten ból ustaje w ciągu paru minut, a w ciągu paru godzin znika kompletnie. Ćwicze mięsień czworogłowy na siłowni, jednak nie jestem w stanie go [...]
Moglby ktos podeslac cwiczenia na bolacy bark ? nwm czy sobie naciagnelem , czy te slawne rotatory barkowe ,ale przy unoszeniu / wyciskaniu czuje bol w prawym barku Zmieniony przez - hover1995 w dniu 2014-05-18 10:54:28
[...] nie. Skolioza jest taka sama od kilku lat, na pewno nie postępuje, bardzo rzadko odczuwam jakiś ból w tamtej okolicy - dawniej jak ćwiczyłem też było ok, czasami coś tam pobolało ale znośnie. Mam 25 lat, chcę robić ciągi, przysiady, wyciskanie - motywacja jest, ale przeszkadza mi ta myśl, że szybko mogę skończyć karierę sportową przez to [...]
Więc tak od soboty zaczęło mnie boleć biodro w sobote ból był bardzo silny leć dziś jest już bardzo słaby ale nadal przeszkadza mi on przy wykonywaniu kopnięć , zdaje mi się że mam małą opuchliznę przy okolicach pachwin , i jeszcze jak tam dotykam mam mniejsze czucie niż po drugiej stronie . Dziwne jest ten uraz ponieważ noga zaczęła mnie boleć [...]
silny ból po lewej stronie boku nawet środki przeciwbólowe nie pomagają
Od pewnego czasu zauważam, że po 8 godzinach pracy na nogach bardzo bolą mnie stopy. Nie mam siły na jakikolwiek trening. Nic mi się nie chce po pracy. Nie wiem czy to starość czy moja waga?heh 29 lat , 178 cm waga 91 kg. Nie pamiętam ile ważyłem rok temu ale chyba coś koło 84 kg. Potrafiłem nawet przed pracą iść na trening(bjj) i z treningu do [...]
Cześć. Trochę ostatnim czasem się już wypaksowałem,łapę mam porządną na klatę też nie mogę narzekać.Moją piętą Achillesa jest brzuch.Trochę coś tam widać no ale to marne.Ćwiczyłem szóstkę weidera do 6 dnia po czym musiałem ją przerwać(ból pleców na dole, ale z początku potrafiła w pi*dę dać i gdyby nie to że mnie ściskało na dole po dniu to bym [...]
mam bóle w prawym prostowniku pleców najczęściej zaczynają się przy samym dole w okolicy bioder i ciagną ku górzy a pozatym mam wrazenie jakby mi się skurczył ten prostownik , ból powoduje dyskomfort i przez niego nie moge robić przysiadów z tyłu ani cięższych treningów pleców
Ostatnio stałem na dworze i nagle przeszył mnie igielny ból w lędźwiach, i dziś tak samo co to moze być? Plecy trenowałem w czwartek. Najczęściej razy mnie przeszył jak nachylałem sie lub siedziałem zgarbiony. Waze 91kg mam 184cm.
Witam. Doskwiera mi ból w łokciu co prawda nie duży ale powtarzający się co jakiś czas przy cięższych treningach co jednak jest dokuczliwe. Widziałem różne ćwiczenia na bark aby go ,,szybciej zregenerować" czy są jakieś ćwiczenia na łokieć które by robiły to samo? Puki co zrezygnuje na kilka dni z treningów a później zacznę lżej z opaską na ten [...]
Potknąłem się i wygiąłem mocno stopę, trochę spuchła kostka ale jeżeli chodzi o ból nie jest najgorzej. I ruszać w każdą stronę mogę tylko wtedy delikatnie ciągnie, czy powiedziane że skręcona czy możliwe że obędzie się bez wielkiej kontuzji?
Witam mam problem ze stawami w kolanch przynajmniej tak mi sie wydaje czasem samo kolano mi sie ugnie po czym jest ból ;/ przeszkadza mi to w życiu codziennym jak i na siłowni mimo rozgrzania mocno nóg
siema jestem na propie z dose plus meta minal 3 strzal i dzien po nim ogolne zle samopoczucie zero checi na cos tylko lezec,twarz wiecznie ciepla mierzylem cisnienie 170na90 profilaktyka jest bol w miejscu iniekcji jest i bylo robione igla 07na30 w udo.czy tak broni sie organizm czy zmienic propa ?
Siemanko Mam problem. Od jakiegoś czasu mam ból stawów po intensywnym treningu. Wcześniej tak nie miałem, pomimo takiej samej formy ćwiczeń. Co może mieć na to wpływ?
siema jestem na propie z dose plus meta minal 3 strzal i dzien po nim ogolne zle samopoczucie zero checi na cos tylko lezec,twarz wiecznie ciepla mierzylem cisnienie 170na90 profilaktyka jest bol w miejscu iniekcji jest i bylo robione igla 07na30 w udo.czy tak broni sie organizm czy zmienic propa ?
[...] się zajęłam. Bolało mnie najbardziej podczas urazu jakby mnie dotknął żywy ogień, potem miałam uczucie parzącego bólu przy dotykani opuchlizny, ale noga de facto mnie nie bolała w ogóle przez 2 godziny od zdarzenia, dopiero potem trochę jak chodziłam, ale to tak jakby ktoś ciągnął mi włosy na nogach, niezbyt mocno. Ale słyszałam, że można nie [...]
[...] się zajęłam. Bolało mnie najbardziej podczas urazu jakby mnie dotknął żywy ogień, potem miałam uczucie parzącego bólu przy dotykani opuchlizny, ale noga de facto mnie nie bolała w ogóle przez 2 godziny od zdarzenia, dopiero potem trochę jak chodziłam, ale to tak jakby ktoś ciągnął mi włosy na nogach, niezbyt mocno. Ale słyszałam, że można nie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Steel_Joints_Drink_i31014_d380x380.jpg Opis - Chroni, odżywia i regeneruje tkankę łączną - Wspomaga regenerację po kontuzji - Zmniejsza uszkodzenia powstające podczas codziennego eksploatowania narządu ruchu - Podnosi odporność organizmu, zmniejszają stany zapalne organizmu Preparat idealny do profilaktyki [...]
Witam, od 10 dni jestem na pierwszym cyklu metanabolu Methandienone Genesis 10mg Jestem ektomorfikiem biore 2 tabletki dziennie. zauważylem u siebie nieproporcjonalne powiekszenie prawej strony klatki piersiowej, jest nieznacznie wieksza.Sutki mnie nie swedzą , nie sa podatne na ból , jednak trochę urosły i widac róznicę pomiedzy wielkoscia lewego [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
